PANİK ATAK

Panik atak ani ve düzenli olarak gerçekte bir tehdit unsuru olmamasına rağmen kişinin tehlikede veya zor durumda olduğunu düşünmesine bağlı olarak kaygı duyması ve korku hissetmesi olmakla birlikte korku nöbeti olarak da tanımlanır.

Ortada herhangi bir tehlike olmasa da kişinin vücudu, gerçekten büyük bir tehlikeyle karşı karşıyaymış gibi reaksiyon göstermektedir.

- Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması.
- Terleme, titreme, üşüme, ürperme, ateş basması ya da sarsılma.
- Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma duyumu.
- Soluğun tıkandığı duyumu.
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma.
- Bulantı ya da karın ağrısı.
- Baş dönmesi, ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma duyumu Uyuşma (duyumsuzluk ya da karıncalanma duyumları).
- Gerçekdışılık (“derealizasyon” gerçekdışı olma duyumu) ya da kendine yabancılaşma (“depersonalizasyon”, kendinden kopma duyumu).
- Denetimini yitirme ya da “çıldırma” korkusu Ölüm korkusu.