Psikolojik olarak sağlıklı olduğumu nasıl anlarım?

Psikolojik olarak sağlıklı olduğumu nasıl anlarım?

Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre; psikolojik sağlığı iyi olan kişi; (1) kapasitesini en üst düzeyde kullanır, (2) hayatla baş edebilir.

Ve (3) aile hayatında, iş/okul hayatında, sosyal ilişkilerde aktif rol alır ve katkıda bulunabilir.